手机版
微信
微博
| 广告服务
今日昆山
当前位置: 首页 » 教育 » 早教天地 » 育儿宝典 » 儿童每天吃一个鸡蛋可促进发育

儿童每天吃一个鸡蛋可促进发育

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-12-28  来源:环球网

据英国《每日邮报》12月22日报道,儿童每天吃鸡蛋可促进大脑发育,增强体质。

研究表明,鸡蛋中含有丰富的营养物质,蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。鸡蛋中的蛋白质含有人体的所有必需氨基酸,而且人体吸收利用率高。儿童每天吃1-2个鸡蛋,坚持吃6个月,便可改善发育,防止发育迟缓,大大促进发育成长。

华盛顿大学布朗学院的研究人员劳拉·伊诺诺蒂(Lora Iannotti)说:“鸡蛋像牛奶一样,营养成分含量很高,能够促进有机体的早期生长和发育。且鸡蛋能提供人体主要的脂肪酸、蛋白质、维生素A、胆碱、硒和B12,比起其他有同类营养物的食品,鸡蛋对人体更好一些。”

2015年,研究人员在厄瓜多尔做了一个实验,在163名年龄在6-9个月的婴儿中,选出80人每天喂食一个鸡蛋,喂食6个月,其余婴儿不吃鸡蛋。结果显示,吃鸡蛋的婴儿体内的胆碱和DHA(一种ω-3脂肪酸)水平明显比没吃鸡蛋婴儿的高,这两种脂肪酸在大脑发育和功能中都起着至关重要的作用。

伊诺诺蒂说:“鸡蛋这种营养丰富的物质一直在被人们食用,但世界上许多贫穷地区并没有意识到鸡蛋的作用。” (实习编译:陈雪 审稿:刘洋)

 
  责任编辑:赵秀秀
 
[ 教育搜索 ]  [ ]  [ 告诉好友 ]  [ 打印本文 ]  [ 关闭窗口 ]

 

 
教育点击排行
申请友情链接
友情链接

关于我们| 网站地图| 联系我们| 广告服务| 微博

广告服务:0512-36889101|邮箱:kf@jrkunshan.cn

©2012-2018 jrkunshan.cn SYSTEM All Rights Reserved 苏ICP备12055001号-2